Диетолог назвала продукты, которые помогут победить изжогу
С изжогой помогут справиться продукты, которые обволакивают стенки пищевода, защищая их от кислоты. Если же человек регулярно страдает от проявлений этого недуга, то необходимо менять рацион питания.
"С изжогой помогают справиться продукты, обладающие обволакивающим действием. К ним относится геркулесовая каша и отвар из семени льна. Принимать соду при изжоге категорически запрещено", — отметила медик.
По словам нашей собеседницы, изжогу провоцируют очень многие факторы. Так, она может появиться из-за лишнего веса, переедания или приёма жирной пищи натощак, к примеру орехов. В этом случае медик рекомендует исключить из рациона продукты, провоцирующие возникновение изжоги. При этом Тихомирова подчеркнула, что неприятный недуг может быть симптомом различных заболеваний, в частности гастрита, язвы желудка и даже рака. Поэтому при регулярном наличии изжоги необходимо пройти медицинское обследование. Самолечение же здесь может привести к ряду серьёзных осложнений, резюмировала врач.
