Диетолог посоветовал переболевшим ковидом включить в рацион побольше перца
Дата публикации: 11 декабря 2022 г.
Просмотров: 436
Подойдёт и чёрный, но лучше всё же болгарский.
По словам доктора, благодаря большому содержанию алкалоидов перец поможет ускорить процесс восстановления после ковида. В качестве примера он привёл алкалоид пиперин, который содержится в чёрном перце, улучшает работу иммунной системы и работает как естественный антиоксидант.
Особенно диетолог выделил болгарский перец, который, по его словам, не только богат алкалоидами, но и превосходит по содержанию витамина C любые цитрусовые. Сравниться с ним в этом параметре может разве что шиповник.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
