Эксперт рассказала, как чай помогает в борьбе с вирусами
Дата публикации: 21 декабря 2022 г.
Просмотров: 536
В черном и зеленом чае содержатся катехины, которые, как недавно выяснилось, оказывают воздействие на иммунную систему. По словам Савкиной, этот микронутриент помогает организму бороться с вирусами.
Она уточнила, что в чае содержится четыре вида катехинов. «Их действие не дает вирусным частицам, например, гепатита С, гриппа, ОРВИ, прикрепиться к клеткам нашего организма и препятствует активности вирусов, то есть сдерживает их размножение», – пояснила специалист.
Вместе с тем Савкина подчеркнула, что катехины не служат лекарством и не могут предотвратить заражение, поскольку даже в крепко заваренном чае их содержание не столь высоко.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
