Педиатр назвала подходящий возраст, чтобы начинать давать детям мёд
Давать детям мёд лучше всего начиная с трёхлетнего возраста, поскольку он содержит много полезных элементов. Однако с осторожностью его нужно применять, если у ребёнка аллергия.
Она уточнила, что мёд укрепляет нервную систему, снижает возбудимость и помогает усваиваться кальцию в организме. Но, если давать его маленьким детям, нужно обязательно учитывать, были ли у него аллергические реакции на введённые ранее продукты. Также его не стоит давать детям до года.
"Кроме того, не рекомендуется давать продукты, богатые фруктозой, детям в возрасте до трёх лет, потому что может появиться предрасположенность к диабету"
Вводить мёд в рацион ребёнка лучше небольшими дозами, его следует смешивать с тёплой водой, а также добавлять в чай, молоко, творог и кашу. При этом ежедневное употребление мёда не должно продолжаться дольше месяца.
