Психофизиолог объяснил, как смартфон убивает память человека
Дата публикации: 9 декабря 2022 г.
Просмотров: 1244
Строить маршруты и запоминать расписания лучше всего самостоятельно, считает специалист.
Использование смартфона для запоминания повседневных вещей может ослабить работу мозга и ухудшить память.
"Как мышцы атрофируются без движения, так и ответственные за память механизмы мозга слабеют при отсутствии полноценной занятости"
Специалист посоветовал напрягать мозг построением маршрута, запоминанием расписания поездов и автобусов, событий и фотографий. Однако важно не переусердствовать и не набивать мозг ненужной информацией.
"Если доля этой самой "ненужной" информации велика, то мозг будет вынужден значительную часть своих ресурсов тратить впустую", — подчеркнул учёный.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
