Врач предложила укреплять иммунитет согревающим напитком
Дата публикации: 14 декабря 2022 г.
Просмотров: 361
Терапевт Александрова посоветовала укреплять иммунитет чаем с травами
Чтобы согреть организм в морозы, повысить иммунитет и легче переносить стресс от столкновения с ненастной погодой, можно использовать тонизирующий напиток. Как его приготовить, рассказала терапевт Людмила Александрова.
В интервью она посоветовала добавлять в чёрный чай имбирь, несколько звёздочек бадьяна и розмарин. Врач пояснила, что такой напиток насыщен полезными ферментами и обладает целительными свойствами.
Терапевт призвала не забывать зимой о жирных и мясных блюдах. Также, чтобы организм лучше адаптировался к холодам, не помешает проходить холодотерапию (или криотерапию), принимать контрастный душ.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
