Врачи рассказали, сколько килограммов можно сбросить за неделю без вреда для здоровья
Дата публикации: 9 декабря 2022 г.
Просмотров: 880
При резком похудении есть опасность снова набрать лишний вес.
За неделю без риска для здоровья можно сбросить полкилограмма — килограмм веса. Об этом пишет Express со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Для избавления от лишних килограммов медики рекомендуют уменьшить калорийность пищи и увеличить физическую активность. При этом резко избавиться от ненавистных сантиметров действительно можно, однако есть опасность, что они впоследствии быстро вернутся.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
