Бургерам и чипсам "ДА!": диетолог рассказала, как есть вредные продукты без угрозы для здоровья
Дата публикации: 9 февраля 2023 г.
Просмотров: 528
Диетолог Ольга Григорян сообщила, что продукты, которые входятв группу риска, а именно: кола, чипсы, бургеры и т.д. не являются абсолютно вредными для организма.
"Нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов", - отметила врач.
Также она сообщила, что вместе с питанием организму нужно получать белок, витамины, антиоксиданты и минералы. Дополнительно следует учитывать сезонность, а вот употребление жирных блюд в летний сезон стоит сократить.
Если питание человека сбалансированное, то умеренное включение в рацион фастфуда не принесет вреда организму.
"Кола, чипсы, бургеры конечно, рисковые продукты. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда здоровью", - рассказала специалист.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
