Доктор Комаровский рассказал, как сохранить зрение: ТОП- 5 главных правил
Дата публикации: 15 февраля 2023 г.
Просмотров: 719
На своей странице в социальной сети известный врач-педиатр Евгений Комаровский часто делится со своими подписчиками важными рекомендациями, которые касаются здоровья. На его микроблог подписаны более 8,5 миллионов человек. Каждая публикация собирает тысячи отметок "нравится" и сотни комментариев.
В этот раз популярный доктор рассказал о том, как сохранить зрение.
- посещай офтальмолога. Регулярная проверка зрения поможет увидеть проблему на раннем этапе;
- защити глаза. Не забывай о защитных очках во время работы или уборки;
- питайся правильно. Правильное питание поможет сохранить здоровье всего организма и глаз в том числе;
- ограничь экранное время. Синий цвет от экранов может портить зрение;
- носи солнцезащитные очки. Защити глаза от ультрафиолетового излучения.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
