Медики назвали лучшие специи для контроля уровня сахара в крови
Однако и другие специи имеют схожие свойста. Медики называют следующие:
Пажитник положительно влияет на уровень глюкозы в крови и липидный профиль у пациентов страдающих диабетом второго типа. Эта специя богата волокнами, которые замедляют абсорбцию углеводов и сахаров.
Чеснок способен снижать уровень сахара в крови, благодаря укреплению чувствительности к инсулину и его выработке. В 2011 году ученые провели исследования, результаты которых показали, что добавки с чесноком усиливают контроль сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа.
Куркума не только предотвращает возникновение диабета и связанных с ним расстройств, но и полезна в лечении уже имеющегося заболевания. Куркума обладает противовоспалительными, антиоксидативнми, антиатеросклеротическими и защищающими сердце свойствами.
