Медики назвали самую опасную позу для сна
Дата публикации: 4 февраля 2023 г.
Просмотров: 652
Исследователи пришли к выводу, что сон на спине влияет на органы дыхания и может мешать полноценному дыханию. После такого сна человек, имеющий проблемы с дыхательной системой может задохнуться от того, что воздух просто не будет проходить через легкие должным образом, не говоря уже просто о храпе, которого в такой позе избежать практически невозможно. Храпящему человеку следует спать на боку, иначе ему не будет хватать кислорода, а уже на утро он будет чувствовать себя разбитым и не выспавшимся.
Также ученые добавили, что самым оптимальным вариантом позы для сна является сон на боку, именно он идеально подойдет для всех людей, ведь в таком положении не нарушается кровоснабжение и ничего не препятствует полноценному дыханию.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
