Названы худшие и лучшие закуски к алкоголю
Дата публикации: 26 февраля 2023 г.
Просмотров: 545
Во время ужина с бокалом алкоголя от сладких и пересоленных продуктов лучше отказаться, предупредила гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
"В алкоголе много сахара. Также спирт утилизируется с выработкой энергии. Если добавить сладкие продукты, будет перебор, получится много энергии от такого сочетания", — объяснила Дианова.
А вот очень солёные продукты в сочетании со спиртным могут спровоцировать появление лишних килограммов и образование камней в почках, предупреждает диетолог.
В качестве закуски она рекомендует выбирать белково-жировые или содержащие крахмал продукты. Например, картофельное пюре или винегрет, также будет актуален сыр с небольшим количеством фруктов, советует Дианова.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
