Онколог назвал напиток, который полезно пить по утрам
На своей странице в социальной сети врач-онколог, хирург Иван Карасев часто делится важными рекомендациями. В этот раз он рассказал, какой напиток принесет чрезвычайную пользу, если употреблять ее утром.
Речь идет о полезном напитке, в состав которого входит куркума.
"Для приготовления насыщенного витаминного напитка надо смешать в стакане теплой воды (250 мл) имбирь (1 см), половину лимона, чайную ложку куркумы, щепотку черного перца, чайную ложку меда", - сообщил онколог.
Доктор отметил, что куркума обладает сильнейшим противовоспалительным действием, благодаря которому может снижать риск возникновения онкологических заболеваний.
"Специя останавливает процесс ангиогенеза и стимулирует апоптоз раковых клеток. В лабораторных условиях доказано, что она усиливает эффективность химиотерапии, уменьшает рост опухоли", - пояснил врач.
Также он добавил, что оптимальное количество потребляемой куркумы составляет пять граммов в день.
"Для усвоения кишечником куркуму необходимо смешивать с щепоткой черного перца и маслом, оливковым или льняным", - констатировал Карасев.
