ТОП-5 лучших напитков при метеоризме
Чтобы избавиться от метеоризма медики рекомендуют использовать специальные лекарства или следующие освежающие напитки.
Мятный чай обладает способностью расслаблять мускулатуру и выпускать задержавшиеся в животе газы, тем самым уменьшая вздутие. Употребляя напиток можно смягчить работу кишечника, избавиться от боли в животе и различных пищеварительных проблем.
Ананасовый сок является источником фермента бромелайна, который помогает организму расщеплять белки и нормализовать пищеварительные процеесы.
Арбузный смузи считается одним из наиболее эффективных средств избавления от вздутия живота. Все дело в том, что в составе ягоды содержится много воды и калия, что положительно воздействует на организм при метеоризме.
Кокосовая вода содержит огромное количество электролитов и является замечательным напитком для борьбы со вздутием живота. В составе кокосовой воды находится кальций, хлор и калий, которые способствуют регуляи оттока жидкости и предотвращению задержки воды.
