ТОП-8 запрещенных продуктов для детей до трех лет

На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья рассказали, какие продукты не стоит включать в рацион ребенка до трех лет. В списке "запрещенки":

• сдоба и сдобны изделия, которы перегружают ще не до конца сформированную функциональность поджелудочной железы;
• шоколад является сильным аллергеном, поэтому давать ребенку шоколад и изделия на основе какао не рекомендуется;
• Шоколад 
• мороженое, в состав которого входят растительные жиры, искусственные ароматизаторы, эмульгаторы, загустители и стабилизаторы категорически противопоказаны детям, поэтому внимательно изучайте состав;
• глазурированные сырки содержат большое количество сахара, жиров и разнообразных добавок, поэтому содержание этикетки родители должны тщательно изучать;
• сосиски и молочная колбаса содержат много соли и добавок + остается открытым вопрос о натуральности мяса;
• морепродукты не только являются сильными аалергенами, но и плохо усваиваются;
• овощные соления из-за большого количества соли и специй в составе могут спровоцировать возникновение проблем с почками;
• диетологи рекомендуют "знакомить" ребенка с грибами не раньше 6-7 лет. Это тяжелый для переваривания продукт, который нередко становится причиной сильного отравления, вплоть до необратимых последствий.

Также существует примерный режим малыша 2-3 летнего возраста, согласно которому:
Завтрак - 8.00.
Обед - 12.00.
Полдник - 15.30.
Ужин 18.30.

28 мая 2026 г.

28 мая 2026 г.

28 мая 2026 г.

28 мая 2026 г.