Гинеколог рассказала, почему с возрастом женщина набирает вес
Некоторые женщины после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что их питание не изменилось. О том, почему так происходит, рассказала гинеколог-эндокринолог Татьяна Осауленко.
"Не так давно вышло огромное исследование, результаты которого показали, что снижение метаболизма на самом деле происходит в возрасте 60+ лет. Поэтому все разговоры о том, что метаболизм замедляется в период наступления менопаузы, на сегодняшний день не являются правдой.
Если женщина не меняет питание и при этом набирает вес, то ,возможно, у нее просто снизилась физическая активность. Но часто мы просто не совсем адекватно оцениваем то, что и как мы едим. И если есть прибавка в весе, то ответ вероятно кроется все-таки где-то в области тарелки", - ответила гинеколог-эндокринолог.
