Менопауза: когда появляются симптомы и как с ними справиться
Рассмотрим три стадии.
Изменения гормонального фона у женщин начинаются примерно с 40-50 лет. Они могут продолжаться до 8-10 лет и проходят в три этапа.
Перименопауза
В это время у женщины производится меньше и меньше женских половых гормонов, а менструации становятся нерегулярными.
Менопауза
Менструация прекращается. Началом этого периода считается отсутствие менструации в течение 12 месяцев.
Постменопауза
Наступает после года менопаузы. В настоящее время у многих женщин менопаузальные симптомы ослабевают. На этом этапе, к сожалению, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Продолжительность и время наступления всех этапов индивидуальны.
Неприятные симптомы:
- приливы,
- резкое изменение настроения,
- проблемы со сном.
Признаки менопаузы у женщин могут появиться на любом этапе. Справиться с ними может помочь фармакотерапия и фитотерапия. Каждый способ имеет свои плюсы и минусы. Главное, помните, что способ гормональной коррекции подбирается индивидуально для каждой женщины.
