Ученые назвали группу крови, обладатели которой реже болеют раком
Ученые на протяжении 35 лет проводили исследования, которые бы помогли определить, носители какой группы крови имеют более низкую вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.
Исследователи Каролинского института, который находится в Швеции, изучили данные больше миллиона пациентов с диагнозом рак. Об этом сообщает Еxpress.
Результаты ученых показали, что наименьший риск заболеть раком имеют обладатели первой группы крови. При этом исследователи отметили и другую закономерность. Люди со второй группой крови больше других подвержены развитию онкопатологии желудка.
Остальные пациенты при этом в большинстве случае страдали онкологией, которая поражала поджелудочную железу.
Эксперты добавили, что существует три главных причины, которые влияют на риск развития злокачественной опухоли:
-
курение;
-
чрезмерное употребление алкоголя;
-
прием противовоспалительных препаратов нестероидного типа на регулярной основе.
Также рекомендации включают:
-
уменьшайте контакт с опасными веществами, токсинами;
-
используйте противораковые вакцины;
- будьте активным в защите окружающей среды от загрязнения.
- употребляйте больше фруктов и овощей (особенно капусты, томатов, темно-зеленых листовых овощей), жирную рыбу, ягоды, красный виноград, пейте зеленый чай. Употребляйте больше клетчатки и приправляйте пищу куркумой, пополняйте содержание витамина D в крови, употребляя 1 ст. л. рыбьего жира в день;
- Избегайте чрезмерного употребления красного мяса, сахара, продуктов промышленной переработки.
