Эксперты назвали лучшее время для посещения стоматолога
Даже звук бормашины дантиста может показаться ужасным, для людей, которые боятся стоматологов.
Стоматолог Йохен Х. Шмидт дал совет всем, кто не хочет приходить на осмотр или более длительную процедуру: приходите во второй половине дня, потому что в это время суток пациенты меньше чувствуют боль, вызванную инъекциями и сверлением.
Это происходит из-за подавляющих боль эндорфинов и опиоидов, которые мозг вырабатывает в особенно больших количествах в это время суток, по словам дантиста. Тогда анестезия подействует немного лучше и, главное, продлится немного дольше.
Люди, которые боятся врачей, как правило, страдают от так называемой ятрофобии.
По некоторым оценкам, около 12% населения боится врачей, а среди детей — до 19%, хотя считается, что больных с выраженной ятрофобией меньше.
Эксперты говорят, что проблема часто заключается в том, что чем дольше ятрофобы откладывают обращение к врачу, тем хуже становится их состояние. Следовательно, медицинская процедура становится более неприятной, если они наконец обращаются к врачу, что только подтверждает и усиливает их страх — порочный круг.
К счастью, ятрофобию обычно можно вылечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Пациент и терапевт анализируют последовательность событий в кабинете врача как в замедленной съемке. После этого пациент постепенно подвергается воздействию триггеров своих страхов.
Стоматологи, в частности, сейчас предлагают лечить испуганных пациентов под общим наркозом или гипнозом. Техники релаксации или отвлекающие факторы, такие как музыка или фильмы, также могут быть полезны. И важно, чтобы пациенты, которым предстоит операция, не подавляли свой страх.
