Медики назвали дешевый продукт, который снижает риск развития диабета
К 2030 году каждый десятый человек будет страдать диабетом 2 типа.
Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний во всем мире. В то время как незаметность до запущенных стадий может превратиться в опасную для жизни проблему, изменение образа жизни после того, как ее заметили, позволяет в значительной степени бороться с этим заболеванием. Выбор правильных вариантов, особенно при употреблении определенных продуктов, может значительно снизить риск развития диабета . Вот продукты, которые, по мнению экспертов, вы должны потреблять.
По оценкам, к 2030 году каждый десятый человек будет страдать диабетом 2 типа, что является поразительным числом. Эта распространенность также затрудняет контроль над ситуацией. Наиболее важным решением для контроля диабета является регулирование уровня сахара в крови.
Высокий уровень сахара в крови, основную угрозу диабета 2 типа, можно снизить, внеся простые изменения в рацион. Исследования показывают, что недорогой ингредиент может снизить уровень сахара в крови.
Исследователи изучили влияние приготовленного экстракта лука на снижение уровня сахара в крови. «Лук недорог и доступен и используется в качестве пищевой добавки», — сказал ведущий исследователь Энтони Оджи, MBBS (MD), из Университета штата Дельта в Абраке, Нигерия.
Чтобы проверить эту гипотезу, Оджи и его коллеги давали трем группам диабетиков метформин и экстракт лука в различных дозах 200, 400 и 600 миллиграммов на килограмм массы тела в день.
Основная цель состояла в том, чтобы увидеть, усилит ли это действие препарата. Они также давали метформин и экстракт лука трем группам крыс без диабета с нормальным уровнем сахара в крови для сравнения.
Метформин является одним из основных лекарственных средств, назначаемых при диабете . Две контрольные группы, одна без диабета и одна с диабетом, не получали ни метформина, ни экстракта лука .
Две другие группы (одна с диабетом и одна без диабета) получали только метформин и не получали экстракт лука . В каждой группе было по пять крыс.
У крыс с диабетом, которые получили две дозы экстракта лука , он значительно снизил уровень сахара в крови натощак на 50 и 35 процентов соответственно по сравнению с «базовыми» уровнями в начале исследования до того, как грызуны получили лук.
Сообщалось также, что экстракт лука снижает общий уровень холестерина у крыс с диабетом, при этом две большие дозы снова оказывали наибольший эффект.
«Нам необходимо исследовать механизм, с помощью которого лук вызывает снижение уровня сахара в крови», — сказал Оджие. Он заявил, что есть еще части исследования, которые необходимо объяснить. По словам Оджие, если их вводить людям, их обычно очищают, чтобы для адекватной дозировки измерялись только активные ингредиенты.
