Медики назвали метод терапии, который резко снижает тягу к спиртному
Короткий цикл упражнений значительно снизил тягу к алкоголю.
Считается, что тяга к алкоголю является жизненно важным фактором возникновения и сохранения злоупотребления алкоголем. Однако мало что известно о его потенциальных модераторах, и существует несколько мероприятий, специально направленных на эту тягу. Упражнения вызывают множество психологических и физиологических эффектов, которые теоретически могут уменьшить тягу, к подобным выводам пришли специалисты Университета Лафборо в Англии об этом пишет Addictive Behaviors.
Недавние исследования, посвященные нейровизуализационным факорам доказало, что существует особый метод терапии и профилактики алкоголизма. Согласно выводам ученых, спорт может резко снижать тягу к спиртному у человека.
К подобным выводам ученые пришли после эксперимента, в котором приняли участие 60 участников мужского и женского пола в возрасте от 18 до 25 лет.
Изначально их попросили описать свои любимые спиртные напитки и алкогольные привычки, а затем разделили на три группы. Первые волонтеры выполняли пятиминутные физические упражнения, вторые - раскрашивали картинки, тогда как члены третьей категории всего лишь присутствовали во время исследования.
Анализ выявил, что после занятий спортом участники не так сильно хотели выпить по сравнению с коллегами, тогда как хобби способствовало позитивным мыслям и снижало тревожность.
"Эта база знаний поможет нам использовать упражнения в качестве терапевтического инструмента для людей, страдающих алкоголизмом", - заявили специалисты.
В дальнейшем ученые намерены использовать данные для лучшего понимания механизмов, стоящих за аддиктивным поведением.
