Доктор Комаровский рассказал о пользе витамина D
У большинства жителей мегаполиса дефицит полезного элемента.
Евгений Комаровский рассказал, что людям, проживающим в больших городах, рекомендуется принимать витамин D. Согласно утверждению медика, чтобы понять, необходим ли организму полезный элемент, стоит пройти лабораторный тест.
Комаровский сообщил, что если у человека наблюдается недостаток витамина D, то обязательно следует обратиться за помощью к специалисту. Люди, которые не живут в тропическом климате, постоянно нуждаются в полезном элементе. Врач отметил, при отсутствии в рационе питания жирной морской рыбы приём витамина D очень нужен.
Также о нём не стоит забывать людям, которые проживают в мегаполисах, заявил Комаровский. Если человек постоянно находится в промышленном регионе, то он дышит смогом. По этой причине среди всего населения нормальные показатели витамина D можно наблюдать лишь у 3-4 человек из 100. При этом у остальных может быть дефицит полезного элемента.
