Медики назвали два фактора, которые увеличивают риск ранней смерти на 87 процентов
Нарушения сна связаны с повышенным риском смерти.
Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения, проведенному Кристофером Мюрреем из Вашингтонского университета, есть четыре фактора: неправильное питание, высокое кровяное давление, ожирение и употребление табака, которые являются основными причинами ранней смерти.
Новое исследование показало, что два других фактора в совокупности могут значительно увеличить риск ранней смерти человека о них рассказали специалисты, пишет Eat This, Not That!.
Согласно крупному исследованию, проведенному Северо-Западным университетом в Чикаго и Суррейским университетом в Соединенном Королевстве и опубликованному в выпуске журнала Journal of Sleep Research, с участием более полумиллиона человек, плохой сон и диабет - преимущественно 2-го типа- увеличивают риск ранней смерти человека на целых 87 %. Люди с диабетом, у которых не было проблем со сном, были всего на 12% более склонны к преждевременной смерти.
«Если у вас нет диабета, нарушения сна по-прежнему связаны с повышенным риском смерти, но у людей с диабетом он выше», - говорит автор исследования Кристен Кнутсон, доцент кафедры неврологии и профилактической медицины Медицинской школы им. Файнберга Северо-Западного университета.
