Медики назвали признаки ослабленного иммунитета
Появляются очаги хронических заболеваний.
Можно оценить состояние иммунитета человека и понять, способен ли он защитить организм от болезней.
По ее словам, состояние иммунитета поможет оценить клиническая картина. Если здоровье не на самом лучшем уровне, то человек часто болеет респираторно-вирусными инфекциями. Помимо этого появляются очаги хронических заболеваний – они обостряются несколько раз за год. В списке таковых воспаление легких или герпес на любом участке тела и лица.
Врач подчеркнула, что все эти моменты говорят о недостаточно сильной работе иммунитета. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к квалифицированному медработнику и он поможет определить, какое именно звено мешает иммунной системе нормально функционировать.
Чтобы иммунитет не давал сбой, в рационе должна быть белковая пища. Именно белки являются субстратом, из которого появляются антитела для защиты организма. Немаловажным является и здоровый образ жизни, употребление витаминов и избегание стрессов.
