Солнцезащитный крем и увлажнение: как ухаживать за кожей летом
Солнцезащитный крем
Каждый раз перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем с высоким SPF. Он защитит кожу от губительного воздействия ультрафиолета.
Не находитесь долго на солнце
Самая высокая солнечная активность приходится на период с 10:00 до 16:00. В это время лучше не выходить на улицу. Но если это необходимо, прикрывайте голову, носите солнцезащитные очки и побольше находитесь в тени.
Увлажнение
В жару кожа быстро теряет влагу, поэтому ее баланс необходимо восстанавливать. Используйте увлажняющий крем или эссенцию в зависимости от типа кожи. Также пейте достаточно воды.
Макияж
Откажитесь от большого количества макияжа. В жару тональный крем и другие средства закупоривают поры и вызывают появление прыщей.
Лучше используйте ВВ-кремы с лёгкой текстурой. Перед сном тщательно очищайте кожу лица. Также, следите за питанием, ешьте побольше овощей и фруктов.
