10 мифов о женском здоровье, в которые до сих пор многие верят
В мире существует множество мифов о женском здоровье и гигиене. Эти мифы ничем не подкреплены, однако удачно передаются из поколения в поколение. Предлагаем вам развенчать некоторые из таких мифов и по-новому посмотреть на свое здоровье.
Миф 1. Менструальные циклы синхронизируются.
Существует такое мнение, что у проживающих женщин или работающих вместе синхронизируются циклы и месячные идут одновременно. Ученые изучали эту гипотезу с 1971 года и пришли к выводу, что это совпадение. Такое чувство складывается, потому что у большинства женщин цикл длится около 30 дней.
Миф 2. Прокладки и тампоны в стерильной упаковке.
Прокладки и тампоны – не стерильные изделия. Если их хранить не правильно, то внутри начнут развиваться бактерии. А на хлопке может образовываться плесень. Так что если срок годности изделия истек – им лучше не пользоваться.
Миф 3. Во время менструации нельзя заниматься спортом.
На самом же деле, занятие спортом при месячных не несет опасности. Напротив, физическая нагрузка помогает снять боль и облегчить симптомы.
Миф 4. Если начались месячные, нельзя плавать без тампона.
Многие женщины отказываются от плавания во время менструации. А кто обязательно пользуется тампоном. Однако врачи доказали, что пользование гигиеническим средством в водоеме не обязательно. Никакого вреда здоровью это не несет. Напротив, плавание поможет облегчить симптомы. Использовать средства гигиены необходимо, чтобы не пачкать воду в водоеме, или не закрасить купальник.
Миф 5. Менопауза наступает после 50 лет.
Нормальный возраст наступления менопаузы – 42–58 лет. Выходит, что у одних женщин 35 лет – середина репродуктивного периода, тогда как у других – его окончание.
Так, например, Анджелина Джоли в одном из интервью призналась, что у нее период менопаузы наступил в 39 лет – этот возраст считается ранним. А вот у актрисы Сьюзан Сарандон – 54 года, что считается поздним сроком.
Миф 6. Покупать прокладки стыдно.
Многие женщины стесняются покупать прокладки на публике. Однако менструация – естественный процесс, и покупать средства гигиены так же нормально, как туалетная бумага.
Миф 7. Тампоны небезопасны для здоровья.
В интернете запугивают, что использование тампонов может оказаться вредным для здоровья. Основания для этого действительно есть. Применение тампонов может привести к синдрому токсического шока (СТЖ). Но это очень редкое и быстротечное заболевание. Оно развивается, если в организм попали бактерии. Вероятность возникновения СТШ значительно уменьшается, если пользоваться тампонами по инструкции: менять каждые 8 часов и соблюдать правила гигиены.
Миф 8. Дневками можно пользоваться ежедневно.
Ежедневно предназначен для ношения ежедневно, чтобы уберечь одежду от выделений и устранить неприятные запахи. Однако гинекологи считают, что пользоваться ими каждый день не нужно. Лучше всего использовать их в определенные дни, например когда заканчиваются месячные или ждет долгая поездка. Но даже в таких случаях лучше избегать средств гигиены с ароматизаторами: они могут нарушить кислотный баланс кожи и слизистой.
Миф 9. Стать будущего ребенка можно планировать.
Зависимость пола ребенка от каких-либо условий не доказана наукой. Но можно определить пол эмбриона — правда, делается это только при ЭКО.
Миф 10. Обогрев сиденье в машине опасен только для здоровья мужчин.
Находиться на сидении машины в момент нагрева опасно для людей обоих полов. Это чревато различными заболеваниями: воспалениями и нежелательными образованиями в матке и яичниках у женщин и негативным влиянием на предстательную железу у мужчин. Виной всему определенная частота, используемая для электрообогрева сидений. Она способна вызвать вредный перегрев.
