Как продлить жизнь на 25 лет: советы врача
Дата публикации: 15 сентября 2023 г.
Просмотров: 283
Специалисты обращают внимание на то, что здоровой образ жизни может продлить жизнь человека на 20-25 лет.
Врач отмечает, что чем раньше люди берутся за здоровый образ жизни, тем больше лет они в итоге получают. По словам эксперта, в продолжительность жизни здоровые привычки вносят наибольший вклад.
Самое главное — следить за калориями. Низкокалорийный рацион замедляет старение, защищает от таких заболеваний как онкология, диабет и болезнь Альцгеймера.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
