"Я не идеальна": мама троих детей Инна Мирошниченко рассказала, как заботится о себе
Жена ведущего Тимура Мирошниченко Инна, которая является матерью троих детей, поделилась основными вещами, которые помогают ей заботиться о себе.
На своей странице в Instagram она поделилась соответствующим сообщением.
"Я не идеальна. Я такая, как ты. Люблю себя, принимаю любой. Не "при полном параде". Мы все равно красивы как после похода в салон красоты, так и после дневного сна с ребенком. Потому что красота идет изнутри! " – отметила Инна.
Она подчеркнула, что настоящей красотой есть забота о себе, а также рассказала, как это нужно делать.
- Есть много овощей;
- Предпочитать уход, а не декоративную косметику. Мирошниченко отмечает: не нужно себя маскировать для кого-то;
- Заботиться о себе изнутри;
- Спать на белье из натуральных тканей. Инна замечает: "Твоя кожа заслуживает лучшего" ;
- Оставить каблуки на исключительные события. "Стопы и спина поблагодарят", – говорит женщина;
- Носить удобную и комфортную одежду чаще, чем стягивающая и создающая формы. "Твои формы уже идеальны!" – подчеркнула Инна.
Кроме того, Мирошниченко подчеркнула, что именно общество указывает нам, как поступать и кем быть, подкрепляя это стереотипами.
"Общество диктует тебе стереотипы, какой ты должен быть. Но все, что ты действительно должен делать, - это жить свою счастливую жизнь и не обращать внимание на мнение других!" – добавила она.
