Полезный и легкий завтрак: рецепт фаршированных яиц с авокадо

Просмотров: 739
Полезный и легкий завтрак: рецепт фаршированных яиц с авокадо

Ингредиенты для фаршированных яиц с авокадо

  • Яйцо — 6 шт;
  • Авокадо — 2 шт;
  • Сок лайма — 1 ст.л;
  • Соль — щепотка;
  • Сметана — 1 ст.л;
  • Кинза рубленая — 1 ст.л;
  • Перец халапеньо — ½ шт;
  • Лук зеленый — 1 ст.л;
  • Рукола, укроп — по вкусу.

Рецепт фаршированных яиц с авокадо

  1. Отварите яйца вкрутую, охладите их под проточной водой, а затем удалите скорлупу и хорошо промойте. Разрежьте каждое на две части и удалите желтки.
  2. Разрежьте авокадо вдоль косточки по длинной стороне. Покрутите половинки, чтобы легко отделить их друг от друга, а далее удалите косточку. Обычной ложкой подденьте мякоть и аккуратно извлеките ее из кожуры.
  3. Растолките авокадо с добавлением двух измельченных желтков, соком лайма, солью и сметаной. По желанию можете добавить мелко порубленную кинзу, перец и лук.
  4. Вкладывайте начинку в углубления яичных белков и украшайте каждую порцию листиком петрушки или руколы.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

Почитать еще:

18 апреля 2026 г.
18 апреля 2026 г.
18 апреля 2026 г.
18 апреля 2026 г.