Стоматологи назвали три продукта, которые помогут защитить зубы
Сливочное масло помогает в борьбе с пародонтозом.
Даже при строгом соблюдении гигиены полости рта приходится идти на прием к стоматологу за очередной пломбой. Дело в том, что есть немало продуктов, которые разрушают эмаль. Но есть и мощный им противовес.
Вот тройка продуктов, которые помогут сохранить здоровые зубы.
Яйца
Вне зависимости от способа приготовления, этот продукт полон витамина D, который помогает активно бороться с кариесом.
Клубника
Витамин С, содержащийся в большом количестве в этой ягоде, полезен для укрепления десен. Только не забудьте пройтись зубной нитью, чтобы избавиться от мелких семечек, которые имеют тенденцию застревать между зубов.
Сливочное масло
Данный продукт в этом списке, пожалуй, многих удивит, однако это хороший источник витамина В12. Он важен для предотвращения пародонтоза и сопутствующих заболеваний.
