Снижает риск смерти на 39%: ученые назвали полезный продукт для организма
Грецкий орех способен снизить риск смерти на 39%. Его регулярное употребление прекращает развитие хронических заболеваний.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 7 200 человек. Исследователи обращали внимание на пищевые предпочтения добровольцев. Внимание ученых привлекли грецкие орехи, поскольку многие из участников наблюдения употреблял их фактически каждый день.
Продукт очень полезен для организма человека. Исследователи отмечают, что он обладает целебными свойствами. При ежедневном употреблении 28 граммов грецких орехов значительно снижается риск ранней смерти от болезней сердца. За весь период наблюдений умерли 323 человека, причем 80 мужчин и женщин умерли из-за заболеваний сердца.
Специалисты пришли к выводу, что при ежедневном употреблении не менее 90 граммов грецких орехов происходит значительное снижение риска смерти от негативных факторов, включая онкологию. Названый продукт укрепляет здоровье человека и продлевает жизнь.
