Ученые назвали напиток, который снижает риск инсульта
Ученые назвали напиток, который снижает риск инсульта. Проведя новые исследования, специалисты выяснили, что три чашки кофе в день способны снизить риск смертельных заболеваний на 21%. Автор работы Юдит Симон рассказала:
Сейчас это крупнейшее исследование, по систематической оценке, сердечно-сосудистых эффектов регулярного употребления кофе среди населения без диагностированных сердечных заболеваний.
Новые исследование показало, что регулярное употребление кофе безопасно. Более того этот напиток снижает риск инсульта, смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от любой причины.
Для проведения эксперимента были привлечены 468 629 человек из базы Биобанка Великобритании без признаков сердечного заболевания на момент набора. Средний возраст участников – 56,2 года, 55,8% из них были женщины. Все добровольцы прошли магнитно-резонансную томографию сердца (МРТ), которая считается золотым стандартом для оценки структуры и функции сердца.
Участники были разделены на 3 группы в соответствии с их обычным потреблением кофе:
- без кофе - 22,1%;
- от легкого до умеренного (0,5 – 3 чашки в день, 58,4%);
- и высокого (более 3 чашек в день, 19,5%);
Ученые с использованием многомерных моделей проанализировали связь потребления напитка с вероятными последствиями для здоровья на протяжении 11 лет. Результаты были скорректированы с учетом разных факторов, которые могли влиять на анализ.
По сравнению с теми, кто не пьет кофе, люди, которые умеренно потребляли кофе, имели:
- на 12% меньшие риски смерти от всех причин;
- на 17% меньшие риски смерти от сердечно-сосудистых заболеваний;
- на 21% меньшие риски инсульта.
Напомним, что врачи назвали привычки, которые провоцируют развитие сахарного диабета.
