Что делать для профилактики инсульта: советы ученых

Просмотров: 215
Что делать для профилактики инсульта: советы ученых

Специалисты Гарвардской медицинской школы дали несколько советов о том, как можно избежать инсульта. 

Для того чтобы не получить эту проблему, специалисты советуют отказаться от копченого мяса и рыбы. Также не стоит есть чипсы.

Также в рацион нужно включить как можно больше фруктов и овощей, упор следует сделать на авокадо. Помимо этого, рекомендуется употреблять жирные сорта рыбы, миндаль, кукурузное, рапсовое и подсолнечное масло. Специалисты советуют отказаться от курения.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

21 мая 2024 г.
20 мая 2024 г.
20 мая 2024 г.
20 мая 2024 г.