Диетолог назвала продукты для похудения: помогают сжигать жир во сне
Дата публикации: 16 мая 2024 г.
Просмотров: 247
![Диетолог назвала продукты для похудения: помогают сжигать жир во сне](https://storinka.com.ua/storage/thumbnail/118e015d018a0c81dbb62b24362b0c05-single.jpg)
Диетолог назвал продукты, которые помогут сжигать жир и поддерживать активные процессы в организме.
Как сообщает диетолог, для интенсивного сжигания жира подойдет высокий уровень гормона соматотропина, который выделяется во время сна и действует около 50 минут. За это небольшое время в организме уже исчезнет 150-200 грамм жира. Однако следует понимать, что этот гормон блокируется инсулином, по этой причине на ночь не нужно потреблять различные сладости.
Продукты, которые способствуют сжиганию жира: рыба, мяса, морепродукты и овощи.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
Почитать еще:
![Футбол в Украине: как развивается лига и что ждёт болельщиков](https://storinka.com.ua/storage/thumbnail/fa8be068022fa004895f08092460375c-medium.jpg)
Футбол в Украине: как развивается лига и что ждёт болельщиков
26 июля 2024 г.