Заменит кофе: диетологи назвали продукт для пробуждения организма

Просмотров: 236
Заменит кофе: диетологи назвали продукт для пробуждения организма

Диетологи считают, что обычное яблоко способно пробудить организма. 

В яблоках обнаружены многие фитохимикаты, включая кверцетин, катехин, флоридзин и хлорогеновую кислоту, которые обладают выраженными свойствами антиоксидантов. Регулярное потребление данного фрукта — это профилактика рака, холестерина и снижение липидного окисления.

Несмотря на то, что кофеин также помогает быстро проснуться, однако данное вещество также обладает дополнительными отрицательными эффектами, включая обезвоживание, бессонницу и многое другое.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще: