Заменит кофе: диетологи назвали продукт для пробуждения организма
Дата публикации: 15 мая 2024 г.
Просмотров: 267
Диетологи считают, что обычное яблоко способно пробудить организма.
В яблоках обнаружены многие фитохимикаты, включая кверцетин, катехин, флоридзин и хлорогеновую кислоту, которые обладают выраженными свойствами антиоксидантов. Регулярное потребление данного фрукта — это профилактика рака, холестерина и снижение липидного окисления.
Несмотря на то, что кофеин также помогает быстро проснуться, однако данное вещество также обладает дополнительными отрицательными эффектами, включая обезвоживание, бессонницу и многое другое.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
Почитать еще:
Футбол в Украине: как развивается лига и что ждёт болельщиков
26 июля 2024 г.
