Эксперты рассказали, действительно ли красное вино в небольших количествах полезно для организма
Утверждение, что красное вино полезно, появилось из-за невысоких показателей сердечно-сосудистых заболеваний во Франции. Этот напиток находится в стандартном рационе почти каждого гражданина страны.
Эксперты объяснили, что в красном вине содержится большое количество антиоксидантов полифенолов. Лучшим из них считается ресвератрол. Это вещество изучают еще с 1990 года. В основном, ресвератрол показывает перспективные результаты. Ранее проводившиеся исследования продемонстрировали эффективность напитка против некоторых видов онкологии и нейродегенеративных заболеваний.
В 2019 году ученые пришли к выводу, что небольшое количество красного вина может снижать уровень липопротеинов низкой плотности, резистентность к инсулину и окислительный стресс. К тому же исследования показывали, что напиток помогает избежать сердечно-сосудистых заболеваний в некоторых случаях.
Ученые считают, что ресвератрол продолжает жизнь. Исследования дрозофил и мелких позвоночных показывают, что это правда. Рыбы, живущие до 9 недель, могут продлить свою жизнь до 13, употребляя вещество. Подтверждений тому, что это работает на организме людей, пока нет. Стоит отметить, что среди долгожителей мира много людей, которые употребляют красное вино в небольших количествах.
Следует помнить, что употребление спиртных напитков приводит к разным заболеваниям. Безопасной дозы алкоголя нет.
Почитать еще:
