Почему седеют волосы и можно ли приостановить этот процесс

Многие слышали от знакомых, а возможно и думали о себе, что не успело «ударить», а уже седина. Конечно, раннюю седину трудно назвать поводом для радости, но это не признак близкой старости, а тем более увядание красоты. Ведь можно привести немало примеров харизматических и влиятельных женщин, гордящихся своей сединой, среди них Мэй Маск, Сара Джессика Паркер, Синтия Никсон, Энди Мак-Давелл, Гелен Миррен, королева Испании Летиция, Сальма Гаек, Гвинет Пэлтроу, Мерил Стрип… Эти женщины доказали, что и с седыми волосами можно выглядеть красиво и модно. Кроме того, испанские ученые пришли к выводу, что ранняя седина – признак долголетия. Однако, если вы все же еще не решились поддержать тренд седых волос и не готовы мириться с естественными процессами, то стоит разобраться, какова седина, чем отличаются седые волосы, почему появляется седина, можно ли восстановить цвет седых волос и насколько реально остановить процесс поседения.

Что такое седые волосы и какой бывает седина

Седые волосы, седина — волосы, которые стали серебристого, желтовато-белого или белого цвета. Поседение волос является физиологическим состоянием, вызванным потерей 70 и более % меланина, отвечающего за пигментацию.

Седина часто считают признаком зрелости. Однако волосы при определенных условиях — генетический фактор, сильный стресс, страх, гормональный сбой и т.д., могут потерять пигмент в любом возрасте. Конечно, появление седины до 25 лет и в детстве — это повод позаботиться о своем здоровье и психологическом состоянии, но не катастрофа, если устранена основная причина. Ведь поседение волос — это физиологический процесс, догоняющий каждого.

Вот вам несколько интересных фактов о процессе поседения волос:

➤ Темные волосы седеют раньше светлых.

➤ Светлокожие люди седеют в возрасте от 35 лет, а темнокожие — после 42 лет.

➤ Седые волосы растут быстрее, чем те, которые еще не потеряли пигмент.

➤ Поседевшие волосы устойчивее к аутоиммунным процессам.

➤ Сначала седеют волосы на голове, а потом брови.

Эксперты выделяют такие виды поседевших волос и их особенности, как:

➤ Очаговая седина — начальная стадия, для которой типичен локализованный процесс поседения отдельными прядями (чаще всего в височной зоне).

➤ Диффузная (рассеянная) седина — равномерное распределение потерявших пигмент волос по всей голове.

➤ Стекловидная седина – не просто потеря пигмента, но и нарушение структуры волос. Типичными ее признаками являются пониженная пористость (кератиновые чешуйки волосы очень плотно прилегают друг к другу), чистый белый цвет и то, что такие волосы очень трудно поддаются окраске.

Также седые волосы могут быть тонкими, грубыми на ощупь, плохо поддаваться укладке (даже при использовании термических стайлеров). А благодаря ослабленному защитному барьеру он легко повреждается под влиянием внешних факторов — ультрафиолета, повышенной влажности, сухого и горячего воздуха, морской соли, хлора и т.д. Поэтому для седых волос так важен правильный уход.

Как происходит процесс поседения волос

Чтобы понять процесс поседения волос, нужно разобраться в его строении.

Волосы состоят из видимого стержня, у которого есть три слоя — медула (мозговое вещество), кортекс и кутикула, и невидимой части под кожей, которая заканчивается волосяным фолликулом (луковицей). Химически волосы состоят из кератина, металлосодержащих микроэлементов (попадают в волосы извне) и меланина. Последний является цветным пигментом, от которого зависит цвет волос. Производят меланин меланоциты, содержащиеся в луковицах.

При этом меланин делится на два типа: 

➤ коричневый/серо-коричневый/черно-коричневый — эумеланин,

➤ желто-красные тона – феомеланин.

С возрастом выработка меланина сокращается. Поэтому когда уровень накоплений меланина уменьшается до 70%, пряди начинают выцветать постепенно. А в тех случаях, когда волосяной фолликул полностью перестает производить меланин, волосы отрастают сразу же седыми.

Почему седеют волосы

Существуют два основных фактора уменьшения меланина в структуре волос – проблемы внутри организма и влияние окружающей среды.

Среди основных факторов появления седых волос можно выделить:

➤ физиологическое старение – снижение выработки меланина после 30-35 лет;

➤ генетический фактор (в том числе и расовая принадлежность — ученые доказали, что представители европеоидной расы более склонны к поседению);

➤ функциональные сбои внутренних органов и систем, включая заболевания щитовидной железы, аутоиммунные патологии, ишемию сердца, витилиго;

➤ дисбаланс витаминов и минералов в организме (в том числе дефицит D3, B6, B7, B12, Е, С, цинка, железа, меди, марганца, селена);

➤ образ жизни, включая вредные привычки (особенно курение — по мнению экспертов, у курильщиков риск ранней седины в 4 раза выше, чем у некурящих);

➤ экологическая обстановка в регионе проживания;

➤ несбалансированное питание;

➤ гипопигментация через прием некоторых лекарств, включая препараты от болезни Паркинсона и для химиотерапии (в случае их отмены исходный цвет и структура волос чаще всего постепенно восстанавливаются);

➤ дефект в генетическом аппарате клеток через действие UV, химических веществ, воспалительных процессов и других внешних и внутренних факторов;

➤ окислительный стресс;

➤ частые, сильные и затяжные стрессы, сильный страх (вследствие крайне негативного влияния на общее состояние организма) и т.д.

Можно ли избавиться от седины

Седина волос —  необратимый процесс. Если она уже началась, ее можно приостановить, но полностью восстановить цвет волос не получится. Помочь избавиться от седины могут краски для волос . Из всего их ассортимента для окраски седины лучше всего подойдут перманентные и аммиачные краски . В тех случаях, если вы боитесь, что аммиак повредит волосам, выход есть – выбирайте качественные окрасочные средства с низким содержанием аммиака и комплексом для ухода.

Профилактикой раннего старения и способом для замедления прогрессирования седины может стать:

• забота о нервной системе - избегайте умственного переутомления, нервного напряжения, сильных переживаний;
• качественный сон (норма зависит от возраста);
• отказ от вредных привычек;
• контроль состояния здоровья;
• баланс витаминов и минералов в организме - время от времени сдавайте анализы и проверяйте уровень основных витаминов и минералов, питайтесь сбалансированно, принимайте витаминно-минеральные комплексы, профилактическую дозу витамина D3 и Omega-3;
• снижение частоты применения фена в горячем режиме и термостайлеров;
• защита кожного покрова головы и волос от воздействия UV, перегрева, переохлаждения и перепада температур.

Также предупредить появление и замедлить прогрессирование седины поможет профессиональный уход за кожей головы и волос . Это:

• использование anti-age косметики для волос и кожи головы (хорошо, если средства будут содержать большую концентрацию антиоксидантов и увлажнителей, включая экстракт зеленого чая, имбиря, солодки и хмеля, гидролизат шелка и протеина, оливковое масло, витамин С и др.);
• курсовой прием диетических добавок для волос и кожи головы;
• защита кожи и волос от термического воздействия и UV – это не только головные уборы и отказ от стайлеров, но и качественная термозащита ;
• массаж волосистой части головы - помогает улучшить микроциркуляцию и транспортировку питательных веществ в волосяные фолликулы;
• мезотерапия волос;
• плазмолифтинг и т.д.

Чтобы сделать борьбу с сединой более эффективной, запишитесь на консультацию к трихологу. Он порекомендует дальнейшие действия.

Что касается косметики, советуем обратить внимание на такие бренды, как Trichoderm , Oxford Biolabs и Alterna . В их ассортименте много продуктов, предназначенных для заботы о возрастных волосах, поддержание молодости волос и замедление процессов поседения и старения волос. Есть факт — все рано или поздно состарятся, но есть достижения современной науки, фармацевтики, трихологии и косметологии, которые помогают отодвинуть момент наступления старости. Поэтому, если вы хотите быть как можно дольше молодыми и пример известных женщин не убедил вас в том, что седина не вредит красоте и харизме, используйте все возможные средства.