Как тревожность влечет за собой агрессию у детей

У 10-летнего мальчика часто случались вспышки гнева в школе. Он начинал потасовки, если одноклассники говорили ему что-то неприятное. Когда учитель пытался их разнять, мальчик разбрасывал тетради и учебники, а затем выбегал в коридор. После случившегося мальчика отводили в кабинет психолога, где все пытались его успокоить, а он пытался оттолкнуть учителя и сбежать из кабинета.

Со стороны могло казаться, что мальчик страдает серьезным психическим расстройством. Такие приступы гнева случались у него не в первый раз.

Скрытая тревога

Что же происходило на самом деле? У мальчика оказался очень высокий уровень социальной тревожности. Он не мог воспринимать никакую критику – даже высказанную в конструктивной и мягкой форме. Это вызывало у него смущение и сбивало с толку. Когда одноклассники говорили ему то, что наносило даже малейший дискомфорт, он просто не мог справиться с эмоциями и действовал по принципу «дерись или беги». Ребенок с агрессивным поведением действительно может испытывать сильное волнение, с которым не может справиться самостоятельно.

Эта история показывает, что агрессивное поведение ребенка часто вызвано неосознанной тревогой. Учитывая свой возраст, ребенок не умеет справляться с тревожностью или не понимает, что именно он чувствует.

Симптомы тревоги

Есть множество способов проявления тревоги, поскольку в ее основе лежит физиологическая реакция на внешнюю угрозу. Эта реакция максимально мобилизует ресурсы организма, чтобы человек мог бороться с источником угрозы или убежать от него. Поэтому некоторые дети в таких случаях пытаются избежать источника страха, а другие преодолеть некомфортную ситуацию. Неуправляемые эмоции ребенка родители могут принимать за гнев или непослушание.

Тревога кроется за множеством симптомов. Она сродни некоторым эмоциональным и поведенческим реакциям. Дети, не умеющие выражать свои чувства, проявляют тревогу с помощью неуправляемого поведения. В основном у детей проявляются такие симптомы тревоги, как нарушение сна, избегание определенных занятий или намеренно сдержанное поведение. Эти симптомы легко распознаны. Однако тревога может быть и скрытой.

Когда у ребенка случаются приступы гнева или проявляется агрессивное поведение в школе, а в магазине происходит истерика, трудно сразу определить причину такого поведения. Но, если проконсультироваться с психологом, оказывается, что ребенок страдает усиленной тревогой.

Проблемы в школе

Дети, испытывающие усиленную тревогу, проявляют агрессивное поведение в школе из-за того, что не справляются со школьными требованиями и ограничениями. Такое поведение возникает без видимой причины, и это сбивает с толку учителей.

Психологи считают, что детям с чувством тревоги, выражающейся из-за агрессивного поведения, трудно учиться в школе. Ведь их агрессия направлена, в первую очередь, на учителей – людей, способных помочь им почувствовать себя в безопасности. Когда таких детей заставляют уйти из класса за плохое поведение, они много времени уделяются себе вместо того, чтобы научиться справляться с тревогой в классе.

Агрессивное поведение ребенка в школе часто связано с эмоциональными травмами , которые он получает дома. Если дома ребенок не чувствует себя в безопасности, в школе он склонен проявлять агрессивное поведение. Особенно ярко это проявляется у детей с синдромом дефицита внимания. Они гиперактивны и конфликтны, им сложно усидеть на месте и соблюдать школьную дисциплину.

Как учитель может помочь ребенку справиться с тревогой

Учителю важно разобраться в причинах агрессивного поведения ребенка, а не делать поспешные выводы о том, что ребенок пытается таким образом унизить учителя.

При этом эффективными могут оказаться многие методы – от дыхательных упражнений до бесед с целью отвлечь ребенка от тревожных переживаний. Учитель может также обратить внимание школьного психолога на симптомы его ученика. Объединив усилия, можно будет добиться снижения уровня тревоги у ребенка.

Тревога и синдром дефицита внимания

Тревога имеет схожие симптомы с синдромом дефицита внимания, поэтому их часто путают. Рассеянность ребенка, постоянное нарушение школьного распорядка и дисциплины в классе, конфликты с одноклассниками – такие симптомы часто принимают за признаки синдрома дефицита внимания, хотя на самом деле они могут свидетельствовать о тревоге. Имеющиеся и отличительные признаки этих двух видов расстройства. Да, дети с синдромом дефицита внимания задают много вопросов, в то время как дети, испытывающие тревогу, этого не делают. Это происходит не потому, что они не слушают учителя, а потому, что чувствуют себя в классе недостаточно уверенно.

Как определить у ребенка тревожность

Тревожность у ребенка выглядит как агрессивное поведение или созвучно с ним. У детей достаточно сложная психика, поэтому им нужна качественная и всесторонняя диагностика.

Качественная диагностика предполагает сбор данных из многих источников, а не только опрос родителей. Психологу следует поговорить с учителями и другими людьми, связанными с жизнью ребенка, потому что в некоторых случаях ребенок ведет себя дома и в школе совершенно по-разному. Также следует принимать во внимание все проявления ее поведения, а не только наиболее очевидные.

Учителям не стоит обвинять ребенка в плохом поведении или успеваемости, не разобравшись в их причинах.