Активные вещества в косметике – казалось бы, чем их больше, тем лучше. Однако это чаще всего не так.
Ретинол
Универсальный компонент для решения многих проблем с кожей. Средства с ретинолом уместны как в уходе за молодой кожей для коррекции акне, так и в антиэйдж-протоколах для коррекции морщин и стимуляции синтеза коллагена. Также этот компонент важен для тех, кто регулярно сталкивается с появлением пигментации и тусклым цветом лица.
Ретинол – одна из форм витамина А, но с маленькой молекулой, которая может проникать в глубокие слои кожи. Этим и объясняется его многозадачность и высокая эффективность при применении.
Для начала знакомства отлично подойдет косметика с ретинилпальмитатом – это эфир ретинола, который подходит даже для чувствительной кожи. Она улучшает цвет лица, помогает убрать пигмент и первые возрастные изменения, используется в лечении акне.
Спиртовая форма ретинола отлично зарекомендовала себя в обновлении кожи, улучшении ее текстуры и борьбе с морщинами.
Ретинальдегид – золотая середина между ретинолом и кислотами. Действует достаточно быстро, направлен на выравнивание тона и уменьшение выраженности морщин.
Ретиноевая кислота – самая мощная форма, используемая в профессиональной косметике. Обычно средства назначают при лечении угревой сыпи и пигментации. При их подборе обязательна консультация с лечащим врачом.
Что касается концентраций, то, согласно рекомендациям научного комитета по безопасности потребителей Европейского союза, допустима норма — 0,05% в лосьонах для тела и 0,3% в средствах для лица, как смывных, так и несмываемых. Для выраженного эффекта средств с ретинолом, в том числе антиэйджом, этого вполне достаточно.
Как включить в уход?
Ретинол – очень активный компонент. Поэтому важно, чтобы кожа адаптировалась к его действию. Начинайте с низких концентраций, используя средства 1-2 раза в неделю. Постепенно повышайте кратность. Наносите средства вечером за час до сна на чистую, сухую кожу. И обязательно пользуйтесь SPF. Косметика с ретинолом повышает чувствительность кожи к УФ-излучению, что может стать причиной пигментации и раздражений. И не ждите мгновенных результатов. Чтобы увидеть эффект, необходимо использовать средства в течение трех-четырех недель.
Правила совмещения. Средства с ретинолом отлично дружат с увлажняющими кремами и сыворотками. Связано это с тем, что реакцией кожи на средства с производными витамина А нередко является сухость и легкое раздражение. Увлажняющие компоненты косметики, такие как низкомолекулярная гиалуроновая кислота или сквалан.
Плохая компания для средств с ретинолом – различные кислоты и витамин С. Такое сочетание увеличивает риски появления раздражения на коже и повышает чувствительность кожи к солнцу, плюс ко всему эти компоненты снижают эффективность друг друга.
Пептиды
Это настоящий must-have в антивозрастном уходе. Клетки нашего тела на 50–80% состоят из протеинов или белков. К этой группе относятся также эластин и коллаген – основные структурные элементы дермы. С точки зрения химии пептиды – это короткие цепочки аминокислот, которые требуются не только для синтеза белков, но и для выработки энергии. И если аминокислоты – микрокирпичики, из которых строятся ткани и органы, то пептиды выполняют роль прорабов. Они оказывают влияние практически на все физиологические процессы, в частности, передают информацию между клетками, усиливают синтез белка и других структурных элементов кожи. Не случайно косметика с пептидами активно применяется именно в антиэйдж-уходе.
Как правило, в косметику добавляют пептиды из четырех основных групп:
Сигнальные пептиды стимулируют синтез основных белков кожи – коллагена, эластина и фибронектина. Организм задействует эти белки при травмах кожи, чтобы быстрее залечить порезы или разрыв. Сигнальные пептиды в кремах делают кожу более плотной, гладкой и упругой.
Миорелаксанты – их еще называют ботуловидными пептидами. Основная задача этих активных веществ — ограничение активности мимических мышц лица, что помогает предотвратить образование мимических морщин и сократить уже имеющиеся.
Транспортные пептиды доставляют микроэлементы клеткам, например, медь – важный микроэлемент, защищающий кожу от фотоповреждений.
Пептиды с антиоксидантным действием защищают клетки от повреждений активными формами кислорода.
Пептиды являются основой многих инъекционных препаратов. В таких формах они более глубоко влияют на кожу, обеспечивая выраженный и продолжительный эффект. Пептиды являются отличным стимулятором процесса выработки коллагена и эластина. Поэтому такие инъекции хороши не только сами по себе, но и как подготовка к аппаратным процедурам, например перед лазерной шлифовкой или RF-лифтингом. В таком случае и период восстановления проходит быстрее и легче, а эффект выходит более выраженным.
Как включить в уход?
Наиболее эффективными считаются несмываемые средства с пептидами – кремы или сыворотки. Наносить их можно днем или вечером. В идеале сочетать сыворотку с большей концентрацией активного вещества и кремом. Что касается результата – здесь нужно набраться терпения. Он появится минимум через месяц.
Правила совмещения. Средства с пептидами – хорошая компания для большинства компонентов популярных уходовых средств. Вместе с гиалуроновой кислотой они обеспечат глубокое увлажнение, с ниацинамидом и витамином С – подарят коже сияние. А вот с салициловой и фруктовыми AHA-кислотами их лучше не совмещать, потому что снизится эффективность пептидов.
Ниоцинамид
В мире косметологии каждый день появляются новые инновации, и косметика с ниацинамидом – одна из них. Это активное вещество – не что иное, как производное водорастворимого витамина В3. Он активно защищает кожу от воздействия окружающей среды. Среди них это касается солнечных лучей, что сейчас особенно актуально. Подобно антиоксиданту ниацинамид ограничивает повреждение клеток кожи свободными радикалами.
Другие его преимущества чем-то схожи с действием ретинола. Ингредиент мощно питает кожу, снимает красноту и воспаление, укрепляет ее барьерные функции. Благодаря антивозрастным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам компонента кожа становится более эластичной и ровной. Лучшая и универсальная косметика содержит 5% ниацинамида. В таком количестве он эффективен и при этом не будет вызывать покраснений – в более высоких концентрациях вещество расширяет сосуды.
Как включить в уход?
Средства с ниацинамидом идеально подходят для дневного ухода. Они будут полезны летом при активном УФ-излучении, когда кожа страдает сухостью, а также зимой, когда на эпидермис влияет холод и сухой воздух помещений.
Правила совмещения. Проведенные исследования показывают, что при использовании ниацинамида лучше отказаться от витамина С в виде аскорбиновой кислоты, поскольку такое комбо может вызвать раздражение, жжение, зуд и покраснение кожи. Не рекомендуют применять косметику с этим активным веществом со средствами с кислотами (гликолевая, салициловая, молочная, лимонная). Эти компоненты взаимодействуют друг с другом, приводят к снижению pH кожи, что нередко провоцирует шелушение, сухость и покраснение.
Кроме того, кислоты могут нейтрализовать действие витамина В3, снижая его эффективность. Если необходимо использовать их вместе в уходе, то лучше делать это в разное время суток. Нежелательно комбинировать ниацинамид с ретиноидами, ретинолом и ретиноевой кислотой. Они могут усиливать друг друга, что усиливает реактивность кожи.
