Как правильно выбрать крем для рук: секреты увлажнения и сохранения молодости кожи
Не все женщины могут похвастаться мягкими и нежными руками. Это происходит потому, что руки являются нашими верными помощниками. Они находятся в постоянном движении, что-то трут, чистят, режут, одевают и т.д. Ко всему прочему они подвергаются химическому воздействию от чистящих средств. А мы, в свою очередь, забываем, от усталости, отблагодарить наши ручки, смазав их кремом.
Эта постоянная деятельность не просто "сушит" кожу. Она приводит к нарушению липидного барьера, являющегося естественной защитой кожи. Микроповреждение, потеря природных жиров и агрессивное влияние химии ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, дряблой и склонной к пигментации. Многие женщины игнорируют этот факт, считая сухость рук лишь временным неудобством, а не признаком глубинных повреждений.
Всегда носите защитные перчатки (резиновые или виниловые) во время любых домашних дел, работы в саду или контакта с водой и бытовой химией. Это самый простой и эффективный способ избежать разрушения защитного слоя кожи, который потом приходится долго восстанавливать. Рассматривайте это как инвестицию в юность ваших рук.
Но и крем нужно подобрать правильный, по типу кожи, по времени нанесение (утром, днем, вечером) и временем года.
Заведите два основных крема:
- Дневной/Летний: легче, быстро впитывается, желательно с SPF (чтобы предотвратить пигментацию).
- Ночной/Зимний: более насыщенный, более жирный, с акцентом на восстановление и питание, содержит больше масел и церамидов.
- Держите крем у раковины, на рабочем столе, в сумочке – чтобы он всегда был под рукой, побуждая к регулярному использованию.
Самым большим по объему компонентом большинства кремов для рук является вода, ее содержание достигает 60-80%. Но сама по себе вода просто улетучится. Ее эффективность зависит от других компонентов, которые "затягивают" влагу из воздуха в кожу и "запирают" ее внутри, предотвращая испарение.
Существует множество разных компонентов, входящих в состав крема. Вот некоторые из них:
- Глицерин – увлажняет, смягчает, разглаживает и придает эластичность коже рук;
- Алоэ — обладает успокаивающими, увлажняющими и некоторыми целебными свойствами, способствующими регенерации;
- Масло жожоба – делает кожу более мягкой, гладкой и может улучшить ее визуальную упругость;
- Диметикон – помогает равномерно распределить крем, помогает удерживать влагу, создавая барьер;
- Витамины А и Е – стимулируют процесс регенерации клеток кожи;
- УФ-фильтры – защищают кожу от фотостарения и повреждения солнцем.
Это отличный базовый список, но для глубокого восстановления поврежденной кожи рук есть еще несколько "звездных" ингредиентов, которые следует искать.
- Мочевина (Urea): В низких концентрациях (до 10%) является мощным увлажнителем и кератолитиком, помогающим отшелушивать отмершие клетки, делая кожу гладкой и мягкой, а также улучшает проникновение других компонентов. В более высоких концентрациях — для лечения загрубевшей кожи.
- Церамиды (Ceramides): Это липиды, которые естественно присутствуют в коже и являются ключевым компонентом ее защитного барьера. Их дефицит делает кожу уязвимой. Кремы с церамидами помогают восстановить поврежденный барьер, снизить сухость и раздражение.
- Масло ши (Shea Butter) / Какао (Cocoa Butter): Богатые жирными кислотами, они прекрасно питают, смягчают и восстанавливают кожу, создавая защитный слой.
- Гиалуроновая кислота: Может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса, обеспечивая глубокое увлажнение.
Как правильно наносить крем?
Возьмите небольшое количество крема (размером с горошину), разотрите его в ладонях, но не до полного впитывания. Массажными движениями от кончиков пальцев к запястью распределите остатки крема. Сделайте круговой массаж ногтевой пластины и кутикулы, помассируйте каждый палец.
Такой легкий массаж усугубит действие крема и хорошую циркуляцию крови.
Раз в десять дней делайте ванночки для рук, чтобы сохранить их свежими и ухоженными.
Рецепт ванночек для рук
Рецепт 1. В стакане теплой воды развести 15 г крахмала. Долить еще литр теплой воды и опустить руки на 15 минут. Удалить остатки теплой водой и нанести питательный крем.
Рецепт 2. В двух литрах теплой воды развести 50 г растительного масла.
Через 15 минут смыть теплой водой.
Не забывайте увлажнять кожу рук как минимум утром и вечером. Берегите молодость кожи рук, чтобы не выдавать свой возраст.
В качестве альтернативы или дополнения к ванночкам, попробуйте ночную восстанавливающую маску для рук. Нанесите очень толстый слой вашего питательного крема или чистого косметического масла (например, ши, кокосового, миндального), а сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте на ночь. Это позволит ингредиентам работать максимально эффективно, глубоко питая и восстанавливая кожу, пока вы спите. Делайте это 1-2 раза в неделю, или чаще при необходимости.
