Австралийские ученые определили, влияет ли поздний ужин на набор веса
Дата публикации: 5 апреля 2026 г.
Просмотров: 689
Австралийские ученые определили, мешают ли поздние ужины похудению. Информация об этом оказалась неоднозначной.
Выяснилось, что время последнего приема пищи не влияет напрямую на похудениЕ, обмен веществ. Однако он запускает процессы, которые приводят к изменениям пищевого поведения. Это и заставляет есть больше необходимого, что влечет определенные последствия. Диетолог сообщила:
Если здоровье кишечного микробиома нарушено, организм не может усвоить и использовать питательные вещества должным образом. Это приводит к увеличению энергии и, соответственно, лишнего веса.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
