Какие факторы могут свидетельствовать о проблемах с сердцем
Многие думают, что если сердце не болит, значит оно здорово. Однако существуют некоторые скрытые факторы, свидетельствующие о том, что с сердцем есть проблемы.
Детали
Так что начиная с определенного возраста следует посещать кардиолога 1-2 раза в год.
Повышенная утомляемость
Из-за сердечной недостаточности в мышцы может поступать меньшее количество кислорода, и справиться даже с небольшими нагрузками становится сложно. Но это не значит, что нужно забыть о физической активности. Это говорит о том, что пора посоветоваться с врачом.
Одышка
Если во время физических упражнений или движения вы испытываете недостаток воздуха, это может означать, что сердце не так усердно перегоняет кровь. Это может привести к кислородной голодовке. В этом случае помогут только лекарственные препараты и дыхательная гимнастика.
Отеки
Это самый частый симптом начала проблем с сердцем. Бороться с отеками следует не с помощью мочегонных трав или других подобных препаратов, а с помощью лекарств, назначенных врачом.
Аритмия
Нарушение сердечного ритма – самый очевидный фактор того, что сердце не справляется с нагрузкой. Если аритмию не лечить, она может спровоцировать ухудшение кровоснабжения головного мозга, головокружение и даже потерю сознания.
Также врач рассказала как ускорить метаболизм. Мышцы помогают сжигать энергию даже в состоянии покоя, поэтому диетология рекомендовала сосредоточиться на силовых тренировках и упражнениях с нагрузкой.
Почитать еще:
