Johnson's baby – масаж для новонародженого
Масаж може заспокоїти і розслабити вашу дитину, зменшуючи емоційну та фізичну напругу та покращуючи сон. Масаж можна використовувати для вивільнення газів, подолання запорів, кольк та інше. Він навіть може допомогти полегшити закладеність носа та закисання очей. Насправді, масаж стимулює всієї системи немовляти та сприяє зростанню та здоровому розвитку! Масажні рухи можуть бути адаптовані і для недоношених дітей. З метою безпеки порадьтеся з вашим лікарем або медсестрою в лікарні, перш ніж масажувати новонародженого, а потім запитайте, чи є працівники, які вміють робити масаж немовлятам і можуть проконсультувати вас. Перш ніж дочитати цю статтю, важливо навчитися розпізнавати сигнали, які подає ваша дитина, показуючи, що вона готова до дотиків та масажу.
Пам'ятайте про ці ключові моменти Починайте з частини тіла, дотику якої подобаються вашій дитині. Часто це голова, руки та ноги. • Завжди стежте, чи вона позитивно реагує на дотик. Найкраще це робити, коли дитина не голодна або не переїла. Якщо ваша дитина не почувається добре або не має енергії для масажу, вона не погодиться на процедуру. • Почніть із м'якого, але впевненого змісту. • Рухи мають бути позитивними, повільними та ритмічними. Швидкі пунктирні дотики кінчиками пальців можуть бути дратівливими. Повільні, впевнені дотики зазвичай краще заспокоюють. • Спробуйте один раз повільно. • Продовжити масаж, тільки якщо ваша дитина задоволена - якщо масаж занадто стимулююче, поверніться до міцного вмісту на деякий час.
Читайте також: Як впоратися з дитячими примхами
Масаж ніг: Ось як
Масаж ніг може бути корисним. Він допомагає зняти напругу в ногах і може використовуватися на руках. Масаж ніг стимулює дитину розслабити (підбирати) ноги та завмерти у розслабленому положенні.
Масаж рук вашої дитинизаохочує її покласти руки у вільному положенні у обличчя або у верхній частині тіла та у середній лінії. 1. Спочатку спитайте дозволи. 2. роздягають тільки область, яку ви хочете масажувати. Підкладіть під руки вашої дитини ковдру або пелюшку, що дитина могла дістати до пальців і посмоктати їх для комфорту. Переконайтеся, що упор для ніг, якщо дитина раптово їх простягне. Більшість дітей почуваються дуже вразливими зі спини, то підпирайте її з боку в ліжечку або інкубаторі. Якщо дитину можна брати на руки, зробіть для неї гніздо з м'якої подушки на колінах і тримати її накритою. 3. Розітріть трохи олії Johnson's baby в руках. 4. Підтримуючи одну ногу в зігнутому положенні тіла, накрийте ступню рукою і допоможіть їй розслабитися м'якими рухами, все ще тримаючи ногу в теплій долоні. Для дитини це може бути дуже приємно, розслаблююче. 5. Підтримуйте ногу, поставивши ступню собі на долоню. Почніть повільно погладжувати від кісточки до пальців ніг по всій верхній частині її крихітної ніжки. Натисніть м'яко, але впевнено великим пальцем. Якщо ви працюєте з руками вашої дитини, виконайте ту ж процедуру, починаючи з задньої долоні, а потім переходьте до пальців. 6. Накрийте ногу вашої дитини своїми руками в тому ж положенні, як у кроці 5. Робіть дуже повільні кола навколо кісточки з обох боків стопи (або зап'ястий, якщо ви працюєте з руками). 7. Хоча ви все ще тримаєте ніжку, обережно натисніть на кожен палець (обережно, щоб не лоскотати підошву). Якщо пальці занадто чутливі до індивідуального масажу, злегка стисніть їх усі разом і відпустіть. Або просто м'яко тримайте пальці вашої дитини у теплих руках. 8. Покладіть великий або вказівний палець прямо під дитячі пальчики і натисніть на цю область. Посуньте палець вниз, до середини підошви і тричі натисніть. 9. Накрийте рукою всю ногу і поверніть щиколотку дитини повільними круговими рухами, щоб вивільнити напругу в області гомілковостопного суглоба та стопи. 10. Підтримуючи ногу, закінчіть повільним постукуванням по всій верхній частині ноги (або задньої сторони), рухаючись від ступні до щиколотки. 11. Закінчіть так само, як і почали: утримуючи ступню долонею. 12. Після масажу, тримати ноги в теплі, одягнувши на дитинку пінетки або шкарпетки. Подякуйте своїй дитині, щоб вона зрозуміла, що ви зараз разом робили дуже важливу справу. Накрийте рукою всю ногу і поверніть щиколотку дитини повільними круговими рухами, щоб звільнити напругу в області гомілковостопного суглоба та стопи. 10. Підтримуючи ногу, закінчіть повільним постукуванням по всій верхній частині ноги (або задньої сторони), рухаючись від ступні до щиколотки. 11. Закінчіть так само, як і почали: утримуючи ступню долонею. 12. Після масажу, тримати ноги в теплі, одягнувши на дитинку пінетки або шкарпетки. Подякуйте своїй дитині, щоб вона зрозуміла, що ви зараз разом робили дуже важливу справу. Накрийте рукою всю ногу і поверніть щиколотку дитини повільними круговими рухами, щоб звільнити напругу в області гомілковостопного суглоба та стопи. 10. Підтримуючи ногу, закінчіть повільним постукуванням по всій верхній частині ноги (або задньої сторони), рухаючись від ступні до щиколотки. 11. Закінчіть так само, як і почали: утримуючи ступню долонею. 12. Після масажу, тримати ноги в теплі, одягнувши на дитинку пінетки або шкарпетки. Подякуйте своїй дитині, щоб вона зрозуміла, що ви зараз разом робили дуже важливу справу. тримати ноги в теплі, одягнувши на дитини пінетки або шкарпетки. Подякуйте своїй дитині, щоб вона зрозуміла, що ви зараз разом робили дуже важливу справу. тримати ноги в теплі, одягнувши на дитини пінетки або шкарпетки. Подякуйте своїй дитині, щоб вона зрозуміла, що ви зараз разом робили дуже важливу справу.
Деякі застереження
Кількість часу, який ви витрачаєте на масаж вашої дитини, змінюватиметься в залежності від того, як дитина почувається в даний момент. Іноді достатньо однієї – двох хвилин, і зазвичай масажують одну ділянку тіла за один раз. • Масаж може бути стимулюючим, а також розслаблюючим, тому слідкуйте за сигналами перезбудження чи заперечення від вашої дитини. • Не починайте, якщо дитина має підвищену температуру, втомлена чи хвора. • Діти, які майже готові виписатися додому після тривалого перебування у відділенні інтенсивної терапії, можуть бути слабкими та витрачати багато енергії на оволодіння навичками годівлі. Якщо це так, масаж занадто рано розпочинати на цьому етапі. • Розуміння мови дитини (ключів або сигналів) має велике значення для безпечного та успішного масажу. Запитайте у дитячого масажиста, як вони розпізнають ці сигнали
Почитати ще:
