7 способів заспокоїти хворе горло в домашніх умовах
Ріжучий біль у горлі це не тільки перша ознака простудного (або іншого більш серйозного) захворювання, що починається, але і самостійний бич, здатний позбавити сну і вивести зі звичного ритму життя як мінімум на кілька годин. Діяти потрібно якнайшвидше. Ваше горло не дасть забути про себе. Яким чином можна позбавити себе цих пекельних мук?
7 способів швидко позбутися болю в горлі
По-перше, прийміть протизапальний препарат (наприклад, Адвіл). Такі препарати знімуть запалення та больовий симптом. Вони також зіб'ють температуру, якщо вона підвищена. Звідси видно, що позитивне вплив широко. Висновок: обов'язково до прийому. По-друге, прополощіть горло сольовим розчином (половина столової ложки солі на склянку води). За бажання можна розбавити розчин невеликою кількістю меду. Але не переборщіть і не ковтайте рідину після споліскування, якою смачною вона в результаті не виявилася. По-третє, використовуйте льодяники від болю в горлі та спреї. Більшість льодяників трохи краще цукерок за своєю дією. Вони сприяють виділенню слини та зволоженню горла. Найкраще показують себе льодяники з ментолом, евкаліптом або іншим охолоджуючим смаком. Спреї мають знеболюючий ефект і антибактеріальні властивості.
По-четверте, прийміть сироп від кашлю. Навіть якщо у вас немає кашлю, сироп зможе полегшити біль з тих же причин, що й льодяники зі спреями. До того ж у них часто додають речовини, що дозволяють швидше заснути. Якщо хворе горло не дає заплющити очей, сироп від кашлю – вибір номер один. По-п'яте, пийте більше рідини. Зволожена слизова оболонка краще здатна протистояти вірусам, бактеріям і алергенам. Зневодненому організму складніше переносити симптоми. Можна пити воду, а можна щось солодше (фруктовий сік) або солоне (бульйон). Чашка теплого чаю з медом здатна створити диво. Головне – пити.
Читайте також: Чому болить горло? Ефективні методи лікування
По-шосте, постарайтеся дати собі трохи відпочинку. Це дасть вашому організму відновитися та подолати чужорідну інфекцію, яка стала причиною запалення. По-сьоме, якщо все зовсім погано і до вас причепилася намертво бактеріальна інфекція (наприклад, стрептококова), вдайтеся до курсу антибіотиків. Перед прийомом обов'язково переконайтесь у джерелі захворювання. Антибіотики не допоможуть вірусу. Завжди пропивайте курс повністю.
