Як очистити печінку від токсинів: 4 ефективні методи
Печінка — дуже важливий орган, така собі «хімічна фабрика», що працює насамперед на дві системи — травну і кровотворну. На жаль, саме у печінці затримуються, іноді навіть на кілька років, токсичні речовини, зокрема, антибіотики, які людина приймала під час лікування, наприклад, інфекційного захворювання.
Як вивести токсини в домашніх умовах
Вивести такі баластові сполуки допоможуть відвар дубової кори (на аптечній упаковці представлена інструкція приготування та застосування) та зелений чай. Якщо немає протипоказань, їх можна пити по 2-3 склянки на день. Очищення печінки в домашніх умовах слід проводити регулярно. Пропоную один ефективний і простий засіб. Вранці випийте 30-40 г магнезії (сульфату магнію), змішаної з ложкою лимонного соку, або 20-30 г оливкової олії із соком цілого лимона середнього розміру; заїжте цей гіркий напій гречаним медом. Майте на увазі, що це поєднання може діяти як проносний засіб.
На ніч зробіть такий компрес: зволожену касторовою олією серветку покладіть на ділянку печінки, накрийте целофаном, обв'яжіться теплим шарфом. Вранці з'їжте корисну кашу. Для її приготування візьміть склянку вівсяної крупи, просмажте близько 5 хв. на сковороді помішуючи ложкою. Перекладіть у каструлю, залийте 2 склянками води, закрийте кришкою та варіть 7 хв. на великому, потім 3 хв. - На середньому і 2 хв. - На маленькому вогні.
Читайте також: Активоване вугілля як засіб очищення організму
Заправити кашу можна такою сумішшю: просмажте на сковороді в 3 столових ложках оливкової олії, столову ложку сірого маку і десертну ложку попередньо просмаженої морської солі. Як тільки олія почне бризкати - викладіть масу на кашу. Їсти її треба поспішаючи, прожовуючи кожну ложку 1-2 хв. А ще після вживання будь-якої твердої їжі корисно пити воду, підкислену яблучним оцтом.
