Цукровий діабет та гіпертонія – наслідок старіння організму
Цукровий діабет другого типу (ЦД) та артеріальна гіпертензія (АГ) – хвороби, властиві людям старшого віку. Також вони розвиваються у жінок після вагітності та при настанні клімаксу. У чому причина виникнення цих хвороб саме в зрілому віці? Чи є провісники цих захворювань?
Старіння та гіперадаптоз
Старіння – природний фізіологічний процес, необхідний зміни поколінь. У той же час організм бореться за збереження себе. Чому ж виникають такі захворювання, як інсуліннезалежний цукровий діабет та артеріальна гіпертензія? Ці дві хвороби є пристосувальною реакцією, яка повинна допомагати організму вижити всупереч умовам навколишнього середовища. Гіперадаптоз - захворювання, при якому пристосувальні реакції, покликані захистити людину від смерті, стають надмірними та порушують нормальні функції організму. Проявами гіперадаптозу є ці дві хвороби. Навіщо у крові підвищується рівень цукру? Це відбувається при стресі, як психологічному, так і фізіологічному, і необхідно для віддачі додаткової енергії клітинам, які її потребують. Але при цукровому діабеті другого типу через деякі причини глюкоза клітинами використовуватися не може. Адже при надмірному стресі внаслідок психологічних навантажень та/або метаболічних порушень в організмі підвищується гормон кортизолу, що робить рецептори до інсуліну нечутливими. Внаслідок чого інсулін підвищується у відповідь на високий вміст глюкози у крові. При постійному рівні цього гормону підшлункової залози в організмі зростає відсоток жирової тканини, особливо у районі живота.
Артеріальний тиск підвищується у відповідь потреби організму. З віком знижується обсяг циркулюючої крові, внаслідок чого серцю важко її прокачати. Для забезпечення адекватного кровообігу життєво важливих органів організм намагається утримати воду, тому що на її частку припадає значна частина крові. З цією метою підвищується рівень гормонів альдостерону та кортизолу, які затримують натрій та воду. З віком знижується обсяг циркулюючої крові з низки причин: 1. Підвищується вміст гомоцистеїну, що збільшує проникність судин. Це призводить до втрати рідини через розширені пори капілярів в інтерстиції. 2. При підвищеному гормоні кортизолу в крові збільшується рівень вільних жирних кислот, які є сприятливим ґрунтом для запального процесу.
Провісники хвороб адаптації
Гіпертонічна хвороба та цукровий діабет можуть почати розвиватися ще в період статевого дозрівання, коли також підвищується рівень стрес-гормонів. Порушення сталості внутрішнього середовища організм намагається компенсувати судинними реакціями, які є симптомами вегето-судинної дистонії (ВСД). Існують два типи нападів при ВСД: 1. Симпато-адреналовий криз. 2. Вагоінсулярний криз. Дані кризи називаються також панічними атаками, оскільки супроводжуються почуттям страху смерті. Зазвичай у осіб, які страждають на дані нейроциркуляторні розлади, підвищено внутрішньочерепний тиск та діагностовано гіпоталамічний (діенцефальний) синдром. Часто в анамнезі є черепно-мозкові травми. При симпато-адреналовому кризі підвищується тиск і частішає пульс, звужуються судини, виникає позиву на велике сечовипускання, що схоже на ЦД та АГ. Вагоінсулярні кризи проявляються розширенням судин внаслідок втрати їхнього тонусу, а також різким зниженням рівня глюкози в крові. ВСД не хворобою, а порушеннями в регуляції гомеостазу – сталості внутрішнього середовища.
Читайте також: 5 порад гіпотоніку: як впоратися зі зниженим тиском
Як знизити прояви ЦД та АГ? При інсуліннезалежному ЦД (тип 2) та артеріальній гіпертонії необхідно перевірити рівень кортизолу та інсуліну. Доцільно знижувати кортизол для відновлення чутливості рецепторів інсуліну, а також зниження тиску за допомогою: 1. Здорового харчування з включенням продуктів, багатих фолатами, що зменшують гомоцистеїн. 2. Психотренінгів, медитацій. 3. Повноцінний сон.
