Перегляньте систему цінностей
Для того, щоб успішно виконати план шести кроків, необхідно переглянути сімейну систему цінностей та визначити найважливіші для сім'ї цінності. Щасливі сім'ї створюють щасливі батьки, а щасливі батьки - це ті, хто розуміє, що сім'я втілює цінності, які батьки вважають найважливішими. Отже, якщо ви хочете, щоб у сім'ї неухильно дотримувалися певних правил, спочатку вам потрібно встановити їх. Що таке цінність? Це бажаний вам стан. Наприклад, щирість – стан, який вам здається надзвичайно важливим. Щирість стає сімейною цінністю, якщо ви вважаєте, що вона важлива для всіх її членів, і вся сім'я загалом намагається поводитися щиро.
Ми вирішили поділити цінності на чотири категорії: духовні, інтелектуальні/фізичні (ми об'єднуємо їх в одну групу, тому що вони доповнюють одна одну), етичні та емоційні. Доктор Каме вважає, що ви можете додати і п'яту категорію – естетичні цінності, тобто уявлення про те, як повинні виглядати – принаймні, більшу частину часу – ви, члени сім'ї та ваш будинок. Візьміть п'ять аркушів паперу і сядьте за стіл, щоб подумати, які цінності вашої сім'ї входять до кожної з цих п'яти категорій. На кожному аркуші зверху напишіть назву категорії. Щоб показати вам, як це робиться, ми наведемо приклад однієї нашої знайомої. Має троє дітей, вона виховує їх поодинці і працює вчителькою. Спочатку вона вказала важливі для неї цінності, а потім описала, як сім'я дотримується їх у повсякденному житті.
- Інтелектуальні/фізичні цінності. Мені важливо, щоб діти отримували добрі оцінки у школі. Мені подобається, коли вони виявляють допитливість. Я хотіла б, щоб діти не просто відвідували школу, а й навчалися там чогось корисного. Я сподіваюся, що вони завжди залишатимуться допитливими та збережуть інтерес до навчання на все життя. Ще я хотіла б продовжити розвивати свої художні здібності і навчитися малювати фрески. Я ціную здоров'я і тому готую здорову їжу, намагаюся не харчуватись у дешевих забігайлівках та не дозволяю робити це дітям. Крім того, мені хотілося б, щоб ми регулярно вибиралися на велосипедні прогулянки, наприклад, у неділю вранці, перед тим як йти до церкви. Ми дуже любимо кататись на велосипедах. Це величезне задоволення, до того ж, спорт допомагає зберігати прекрасну фізичну форму.
- Духовні цінності: я вірю в те, що все наше життя спрямовує божественний розум. Навіть якщо діти виростуть агностиками, я хотіла б, щоб вони знали: є якась найвища сила, яка піклується про них. Я думаю, що регулярне відвідування церкви дуже важливе, бо це зміцнює віру. Я хотіла б, щоб діти продовжували ходити на служби (навіть якщо вони здаються їм нецікавими), принаймні доти, доки не виростуть і не почнуть самостійне життя. На даний момент я вважаю церкву дуже важливою цінністю – для мене та для них. Я люблю свою церкву та людей, які туди ходять.
- Емоційні цінності: мені подобаються відкриті люди, котрі не бояться висловлювати свої почуття. Я хочу приймати людей такими, якими вони є. Я готова змиритися з тим, що оточуючі часом відчувають негативні почуття. Також я вважаю важливим уміння не втрачати надію у будь-якій ситуації. Мені хотілося б, щоб діти відкрито спілкувалися один з одним, але вміли стримувати гнів, роздратування та інші негативні емоції. Я сподіваюся, що вони здатні любити людей просто за те, що вони такі, які вони є, а не за те, що вони можуть запропонувати популярність, статус, гроші.
- Етичні цінності: я ціную чесність, порядність, справедливість, щедрість, вміння радіти з того, що ти маєш. Я вважаю себе доброю матір'ю і в чомусь прикладом для наслідування, тому що є речі важливіші за кишенькові гроші і навіть хорошого батька, - на жаль, нині я не можу дати дітям ні те ні інше.
- Естетичні цінності: мені подобаються стильні, привабливі люди. Я вважаю, що краще менше, та краще, і ненавиджу безладдя. Я хочу бути красивою і стежу за фігурою, тому що мені подобається виглядати добре. Я вважала б за краще, щоб мої діти одягалися скромно, як належить дошкільнятам; крім того, такий стиль мені подобається найбільше (жарт!). І мені дуже не хотілося б, щоб доньки надмірно оголялися, розраховуючи на увагу хлопчиків. Мені подобається, коли в будинку чисто і охайно, і всі прилади справно працюють. Ну от і все!
Виконання вправи зайняло у нашої подруги лише сім хвилин, але в результаті вона дізналася багато нового. Пам'ятайте, що ви повинні відповісти на запропоновані запитання. Не треба довго роздумувати над відповідями. Ваш список цінностей може відрізнятись від запропонованого нами. Головне, щоб ви якнайдокладніше писали про позитивні цінності, а не скаржилися на те, що вам не подобається. У списку можуть бути цілі, які допоможуть вам втілити в життя свої цінності. Запишіть їх після фрази "Я ціную...". Як тільки ви визначили, що для вас є найважливішим, постарайтеся запам'ятати це та покладіть листки зі списками до папки. Час від часу читаючи цю книгу, діставайте списки і освіжайте в пам'яті те, що ви написали.
Читайте також: Ворожнеча між братами та сестрами – чия вина?
