Вагітність: чи можна позбутися розтяжок після пологів?

Більшість жінок не з чуток знають, що таке розтяжки і напевно вже цікавилися, як можна позбавитися їх швидко, ефективно і без шкоди для здоров'я. Сьогодні ми розглянемо всі існуючі методи їхнього видалення в одній статті, щоб кожна жінка змогла для себе вибрати відповідний варіант.

Спочатку визначимо, що таке розтяжки. Під ними мають на увазі розрив внутрішнього шару епідермісу, який найчастіше виникає у жінок під час вагітності. Причиною їх появи служать зниження рівня колагену і еластину в організмі, внаслідок чого шкіра на період виношування дитини стає тонкою і більш схильною до механічного впливу. Коли плід починає активно рости, живіт матері різко збільшується в обсягах і епідерміс просто не встигає розвинутися належним чином, тому на животі з'являються ділянки з яскраво-рожевими або фіолетовими капілярами, що проступили. Щоб зажити, епідермісу потрібно трохи часу, але найбільш незручною проблемою всіх жінок є рубці, які залишаються після розтяжок і, на превеликий жаль, поки не піддаються впливу косметичних засобів і не видаляються повністю.

Позбутися розтяжок ефективно можна як під час, так і після вагітності. Розглянемо кількох прикладах способи боротьби із нею.

Як уникнути розтяжок під час вагітності

Щоб уникнути або принаймні звести кількість розтяжок під час вагітності до мінімуму, необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

1. Доглядати шкіру за допомогою спеціальних засобів. Це можуть бути креми з вітамінами А або Е, персикова, мигдальна або оливкова олія. Досить ефективними є домашні маски від розтяжок, виготовлені із натуральних компонентів.
2. Правильно харчуватися. Під час вагітності намагайтеся стежити за своєю вагою та раціоном. Збагатіть своє щоденне меню вітамінами та корисними речовинами, які позитивно позначатимуться на стані шкіри. Дуже корисною є білкова їжа, яка сприяє виробленню колагену та еластину. 
3. Віддавати перевагу контрастному душу. Він покращує кровообіг у зоні живота та підвищує пружність шкіри. Відмінним рішенням буде і масування проблемних ділянок шкіри спеціальною щіткою, мочалкою або рукавичками.
4. Носіть зручний одяг. Особливу увагу приділяйте білизні: бюстгальтер повинен бути без кісточок, з натуральної тканини і з широкими шлейками. Прекрасним рішенням для вагітних є спеціальний бандаж, який підтримує животик та зменшує навантаження на організм. Існує також післяпологовий бандаж, дія якого спрямована на покращення стану шкіри після народження дитини. 
5. Давайте легке фізичне навантаження. Зверніть увагу на йогу, фітнес, заняття в басейні або просто намагайтеся частіше робити піші прогулянки. Можете займатися вправами вдома із використанням фітболу – улюбленого спортивного інвентарю всіх майбутніх мам. Вони наситять м'язи киснем і триматимуть їх у тонусі, позитивно впливаючи на стан епідермісу.

 Чи можна позбутися розтяжок після пологів

Як було зазначено, після пологів розтяжки власними силами не зникнуть, а перетворяться на специфічні бліді сліди. Більшість жінок надалі починає комплексувати із цього приводу і вдається до безлічі процедур, вкладених у знищення рубців. Варто відразу відзначити, що незалежно від обраного методу, повністю видалити слід від розтяжки практично неможливо, але зробити його візуально непомітним цілком реально. 

Розглянемо докладніше методи боротьби з розтяжками та почнемо з домашніх комплексів, що застосовуються після пологів. До них належить:

• Використання вітамінізованої косметики, спрямованої на вироблення колагену та еластину в організмі.
• Продовження використання контрастного душу.
• Щоденний масаж зони живота, стегон, сідниць, грудей.
• Носіння білизни, що тягне.
• Відмова від засмаги: в зоні рубців меланін не має властивість вироблятися, і дані недосконалості на тілі стають помітнішими.

Можливості косметології є ширшими та результативнішими. Найчастіше лікарі борються з розтяжками комплексно, використовуючи апаратний масаж і вводячи в шкіру спеціальні вітамінізовані коктейлі, що сприяють поліпшенню стану та відновлення в цілому. Крім цього, активно використовуються пілінги, лазери і навіть хірургічні втручання:

Дермабразія. Комплекс процедур, що включає зіскоблювання верхньої тонкої кулі епідермісу зі шкіри за допомогою спеціальних кристалів, після чого починається активне відновлення покривів за допомогою колагену та еластину. Таким чином, шкіра гоїться швидше, а розтяжки стають практично невидимими.

Лазерні процедури. Їхня суть ясна з назви і передбачає лікування стану шкіри за допомогою лазера. Найбільш ефективним метод є на ранній стадії виникнення недосконалостей.

Пілінг. На порівняно невеликих розтяжках використовується поверхневий пілінг, а на помітніших і давніших – глибокий трикульовий. Після серії таких процедур розтяжки стають менш помітними та зменшуються у розмірах.

Мезотерапія – спеціальна процедура, яка передбачає введення лікувальних ін'єкцій, які провокують покращення кровообігу та обміну речовин на клітинному рівні. Сам собою метод досить ефективний, але дорогий.

Оперативне втручання (абдомінопластика). Є найрадикальнішим методом боротьби з розтяжками і має на увазі справжню хірургічну операцію з їхнього видалення. Після проведеного втручання розтяжки повністю зникають, але місця, які були безпосередньо прооперовані, гояться досить тривалий час.

Не менш популярним є питання, коли саме можна розпочинати видалення розтяжок після пологів. Все залежить безпосередньо від методики їх усунення. Відвідувати лікаря-косметолога рекомендується не раніше ніж через 4 місяці, оскільки за цей час організм повинен хоч трохи відновитися після виношування та народження дитини. Деякі процедури залишаються вкрай небажаними і під час грудного вигодовування, оскільки препарати, що застосовуються під час лікування, можуть потрапити у грудне молоко та нашкодити здоров'ю малюка. Вибирайте методику видалення розтяжок виходячи з їх характеру, терміну давності, особистих цілей та часу, що минув після народження дитини, пише storinka.com.ua