7 тривожних сигналів організму, на які варто звернути увагу

Людський організм – це ціла система, яка за будь-яких збоїв починає подавати різні сигнали і вимагати своєчасного лікування, пише  storinka.com.ua . Нижче зібрані найпоширеніші сигнали організму, які можуть вказувати на низку захворювань: 

Опухлі повіки

Постійна набряклість на повіках і незвично блідий колір шкіри може вказувати на проблеми з нирками. Запишіться на консультацію до лікаря і пройдіть необхідне медичне обстеження.

Кровотечі з носа

Якщо ви страждаєте на регулярні кровотечі з носа, це може вказувати на підвищений тиск, проблеми із серцево-судинною системою або нестачею вітаміну К. Для початку внесіть у свій раціон більше страв із капусти та шпинату. Якщо проблема не піде, зверніться до лікаря.

Сухість губ

Якщо окрім цієї проблеми вас турбує випадання волосся та слабкість, швидше за все, вам не вистачає вітаміну В2. Він міститься в арахісі, персиках, яйцях, томатах, капусті.

Наліт мовою

Причиною появи нальоту можуть бути проблеми з органами травлення або нестача заліза в організмі. Їжте більше зелені, морепродуктів, яблук, апельсин та печінки. Якщо наліт супроводжується неприємним запахом з рота, це може бути ознакою проблем із нирками чи печінкою, діабету чи бронхіту.

Лушпиння на шкірі

Ознаки нестачі вітамінів В2 та А. Збалансуйте харчування, додайте в раціон більше моркви, гарбуза, зелені, печінки. Якщо окрім лущення присутній свербіж, зверніться до лікаря і здайте аналіз на наявність грибка.

Підвищене виділення поту

Ця проблема свідчить про захворювання щитовидної залози. Якщо ви помічаєте, що потієте уві сні, перевірте нервову систему та уникайте стресових ситуацій.

Висипання на обличчі

Висипання можуть бути сигналами найрізноманітніших проблем із внутрішніми органами. Прищі на щоках зазвичай свідчать про проблеми з кишечником, на підборідді – з органами малого тазу, на скронях – з печінкою та жовчним міхуром. Якщо висипання розташовано на лобі, перевірте стан шлунка.