5 поширених звичок, від яких ми дурнішим
Чи знали ви, що на розумові здібності людини впливає не лише рівень освіти, спосіб життя, генетика чи оточення, а й звички? Вчені провели дослідження, в ході яких встановили низку неочевидних факторів, що впливають на рівень інтелекту. Розглянемо 5 речей, які негативно відбиваються на нашій кмітливості:
- Вузьке коло спілкування
У ході розмови ми можемо не тільки дізнатися про новини з життя знайомих, а й обговорити низку захоплюючих та пізнавальних тем. І якщо у колі близьких ми розслабляємось і спілкування не потребує складної мозкової активності, то з іншими людьми ми починаємо стежити за своєю мовою, напружуємось та виходимо із зони комфорту.
- Інтернет залежність
З одного боку, пізнавальні статті позитивно позначаються на нашому світогляді та ерудиції. Але, згідно з дослідженнями, набагато більше часу ми проводимо в соціальних мережах. А перегляд фотографій знайомих та публікацій знаменитостей у мікроблогах навряд чи позитивно вплинуть на нашу ерудицію.
- Постійні скарги
Мотиваційні цитати не припиняють закликати нас перестати скаржитися на життя. Переходьте від слів до дій! Якщо вас щось не влаштовує, робіть все можливе, щоб змінити ситуацію. А ось скарги, навпаки, перешкоджають інтелектуальному розвитку та входять до звички, яку викоренити вкрай складно.
- Ви не дозволяєте собі мріяти
Мріючи, ми змушуємо працювати нашу фантазію, через що покращується робота мозку. Згідно з дослідженнями, люди, які часто мріють, краще запам'ятовують інформацію, вирізняються креативним мисленням та можуть добре працювати у режимі багатозадачності.
- Постійна робота в режимі брейнтшторму
З одного боку, брейншторм допомагає швидко та ефективно генерувати ідеї та знаходити кращий варіант. З іншого боку, зазвичай групова робота негативно позначається якості виконання особистих обов'язків. Краще віддавати перевагу індивідуальній роботі, після чого проводити наради, пише storinka.com.ua .
